2003年毕业于中国政法大学研究生院，进入国家某部考试中心工作。2017年辞职，主编《法学第一课》。2018年创立“桑磊法考”，致力于法考培训工作。

自1996年开始在中国政法大学讲授民法，连续六届获得“中国政法大学最受本科生欢迎的十位教师”称号（全校排名第一）。法考授课认真负责，考点把握能力强，获得广大考生的一致好评。

连续六次被评为“中国政法大学最受本科生欢迎的十位老师”之一。具有18年的法考教学经验，提倡奉法为尊、大道至简，注重推理，授之以渔。学好真刑法，仗剑走天涯。

有16年法考培训经验，熟悉法考命题特点和规律，能够准确把握法考重难点。授课语言幽默，逻辑清楚，条理清晰，通俗易懂，善于结合鲜活生动的案例和办案实务经验讲课。

资深法考培训讲师，广大考生的“年清欧巴”。首创“相声法考”，“说学逗唱”说来就来。授课逻辑分明，直击考点，善于结合图表和案例，深受考生好评。